LE THÉ VERT POUR LA PERTE DES POIDS

Il n'existe aucune pilule ou aliment miracle pour la perte de poids, cependant, il y a plusieurs indications que le thé vert apportes de nombreux aspects positifs pour ceux qui essayent de perdre du poids:

Certaines études ont d.montrés que les extraits de thé vert sont capable de réduire la digestion du gras en inhibitant les enzymes digestives. Tandis que d'autres ont montré des propriétés thermogéniques du thé vert (probablement produits par l'interaction entre ses contenus de cafféine ainsi que ses polyphénols de catéchine) La thermogénésis est la procédé de la combustion du gras corporel sans produire d'énergie chimique (les calories sont alors libérés par la chaleur)

Toutefois, si vous avez un poids excessif ou êtes atteint d'obésité et que vous ne faites rien d'autre que commencer à boire du thé vert? Ne pensez surtout pas que vous allez obtenir de résultats de pertes de poids miraculeux! Mais ne doutez surtout pas des potentiels bénéfiques pour votre santé ammenés par la consommation de thé vert.

Combinés à d'autres techniques de pertes de poids, le thé vert (sois la boisson ou ses extraits) est une excellente addition à votre diète de tous les jours.